Skip to main content

✓ Fraktfritt över 99 kr

✓ Svensk fabrik

✓ Prisvärt

Fakta & guider

Topformula Sport

Det finns många anledningar till att träna och ha en aktiv livsstil. Hälsofördelarna finns i mängder och det är snarare svårt att motivera att man inte ska röra på sig. Yoga, promenader, styrketräning, crossfit, fotboll, det finns oändligt med olika sätt att motionera kroppen. Det behöver inte handla om att vara snabbast eller starkast, tvärtom borde vi främst träna för att må bra och ta hand om våra kroppar. Om du vill träna extra hårt och prioriterar din styrka, uthållighet och muskeluppbyggnad har vi kosttillskotten för dig. Genom att tillföra tillskott kan du optimera din återhämtning och kraft för att på så sätt säkra din utveckling. Det och bra sömn, vettig kost och säker men utmanande träning är “hemligheten” till en frisk och stark kropp. Med våra kosttillskott vill vi att du som tränar kan ta hand om dig själv till ett vettigt pris.

chevron downVad är skillnaden mellan Whey, Isolate, Casein och Triple Protein – och vilket ska jag välja?
Whey är ett snabbt protein som passar bra direkt efter träning. Isolate har ännu högre proteinhalt och mycket låg laktoshalt. Casein tas upp långsamt och lämpar sig för kvällsmål eller lång mättnad. Triple Protein kombinerar whey, isolate och casein för jämn proteintillförsel över tid. Välj whey eller isolate för snabb återhämtning, casein för långvarig mättnad och triple protein för ett allroundstöd.
chevron downNär på dagen är det mest effektivt att ta proteinpulver beroende på träningsmål?
För muskeluppbyggnad är proteinintag direkt efter träning mest effektivt. På morgonen kan protein ge en bra start på dagen, och på kvällen kan långsamt protein som casein stödja återhämtning under natten. Vid viktminskning fungerar protein bra som mättande mellanmål. Anpassa typ och timing efter ditt mål och din vardag.
chevron downHur skiljer sig Topformula Sport-produkter från vanliga kosttillskott?
Topformula Sport är utvecklat specifikt för träning, prestation och återhämtning. Produkterna innehåller tydliga doser, rena ingredienser och inga onödiga tillsatser. Sortimentet omfattar bland annat protein, kreatin, BCAA, EAA och pre-workout – anpassade för både motionärer och seriöst tränande.
chevron downBehöver jag både EAA och BCAA, eller räcker det med en av dem?
BCAA innehåller tre essentiella aminosyror som stödjer muskelunderhåll under träning. EAA innehåller alla nio essentiella aminosyror och ger ett bredare stöd för proteinsyntes. EAA passar särskilt bra vid intensiv träning, fasta eller låg proteinkost, medan BCAA räcker om du redan får i dig tillräckligt med protein via kosten.
chevron downKan kreatin och PWO användas samma dag – och hur ska de kombineras?
Ja, kreatin och PWO kan användas samma dag. PWO tas vanligtvis 20–30 minuter före träning för ökad energi och fokus. Kreatin tas dagligen, gärna efter träning tillsammans med protein eller kolhydrater. Produkterna fungerar bra ihop när doseringsanvisningarna följs.
chevron downÄr Diet Meal ett mellanmål, måltidsersättning eller post-workout-alternativ?
Diet Meal fungerar främst som ett mättande och proteinrikt mellanmål, men kan även användas som måltidsersättning vid viktkontroll. Det innehåller protein, vitaminer och mineraler, men är inte optimerat för post-workout där snabbare protein ofta är att föredra.
chevron downVilket protein är bäst för viktminskning respektive muskelökning?
Vid viktminskning passar mättande protein med låg kolhydrathalt, som casein eller Diet Meal. För muskelökning är whey eller isolate bäst eftersom de snabbt tillför byggstenar efter träning. Triple Protein ger flexibilitet för både viktkontroll och muskelutveckling.
chevron downHur lång tid tar det innan man märker effekt av kreatin, protein eller PWO?
PWO ger effekt direkt i form av ökad energi och fokus. Kreatin behöver tas dagligen i cirka 1–2 veckor för att bygga upp musklernas depåer. Protein ger bäst resultat vid regelbundet intag över tid, i kombination med träning, återhämtning och balanserad kost.